Keso (full fat naturligtvis), blåbär (några kolhydrater måste man ju få äta) o kaffe. Läste att mjölk innehåller mycket kolhydrater så nu har jag bytt min morgonlatte med vanligt kaffe o bara en liten skvätt mjölk. Efter ett misslyckat försök att köpa en americano, dvs vanlig kopp kaffe, igår som smakade fasligt vattenstarkt gick jag på lunchen o köpte min egen "kaffebryggare" i enmuggsstorlek. Helt perfekt, jag fick min espressostarka mugg med kaffe.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar